Få bikinikroppen du altid har drømt om

Yes, så er det er det blevet sommer. Vejret er godt, og du skal på stranden. Desværre er bikinisæsonen noget, som mange både glæder...
Bamser

Leder du efter den perfekte gave til den lille ny?

Så skal du heldigvis ikke lede meget længere, for her finder du en række gode forslag til, hvad du kan forære den lille ny...

SKAL LÆSES

Styrketræning for kvinder

Grundlæggende skal kvinder styrketræning på præcis samme måde som mænd. Der er selvfølgelig undtagelser i forbindelse med f.eks graviditet, men derudover så vil kvinder kunne...
Maskiner i hjemmet

Sådan Reparerer Du Maskinerne i Hjemmet Uden at Komme Galt Afsted

Måske overvejer du at sætte dine egne apparater op, eller reparere en ting i køkkenet der er holdt op med at virke. Men ønsker...

Tab dig 3 kilo på bare 14 dage

Ifølge personlig træner Sabrina Dinic kan ALLE tabe sig - og endda i løbet af bare 14 dage. For at det kan lykkes, skal...

Derfor skal du ikke stille op i Bikini Fitness

Det er blevet utroligt populært at stille op i Bikini fitness, men det er de færreste, der har forståelse for, at bikini fitness er...

8 tips der gør dig sundere

Overvægt er et stigende problem - ikke kun i Danmark men faktisk i hele den vestlige verden. Udover udfordringer i det daglige, kan overvægt...

Sådan kommer du af med mavefedtet

Har du et stort taljemål, betyder det ofte, at du har meget fedt, der sidder omkring dine organer. Dette fedt er langt mere skadeligt end...
Modetøj

Sådan Spiller Mode og en Minimalistisk Livsstil Sammen

Når vi siger at vi ejer noget, betyder det i virkeligheden at nogle ting ejer os. Hvis du har et hus, som du selvfølgelig...

Top 10 over de største slankemyter

Der er et hav af kostråd i træningsverden og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der skal til for...
Mormor

Mormor Emma Lever Livet med Garn og Champagne

Der er mange der frygter at blive gamle, men for mormor Emma er det et liv i luksus. Emma arbejdede hele sit voksenliv på...

KOST

Bamser

Leder du efter den perfekte gave til den lille ny?

Så skal du heldigvis ikke lede meget længere, for her finder du en række gode forslag til, hvad du kan forære den lille ny...
Sokker

Den Kvikke Guide til Mænds Strømper – Gør Det Nu Ordentligt!

Mænds strømper er et måske nok stykke tøj, der normalt får mindst opmærksomhed, da de ofte ikke er synlige under dine bukser. Men når...

Sådan bliver du stærkere i bænkpres

1. Vil du være stærk i bænkpres, så træn bænkpres Hvis du vil være stærk i bænkpres, så skal du træne bænkpres. Du bliver ikke stærkere...
Bamser

Leder du efter den perfekte gave til den lille ny?

Så skal du heldigvis ikke lede meget længere, for her finder du en række gode...
Modetøj

Sådan Spiller Mode og en Minimalistisk Livsstil Sammen

Når vi siger at vi ejer noget, betyder det i virkeligheden at nogle ting ejer...
Overlevelsestur

Kom på eventyr med Bear Grylls

Bear Grylls er efterhånden blevet et verdenskendt ikon, som er beundret af de fleste. Hans...

Få bikinikroppen du altid har drømt om

Yes, så er det er det blevet sommer. Vejret er godt, og du skal på...
Jul

Er du juleklar? Ingen jul uden disse 5 juletraditioner

Julen er børnenes fest. Det er lig med julegaver, julemad, juletræ og dans, nisser og...
Overlevelsestur

Kom på eventyr med Bear Grylls

Bear Grylls er efterhånden blevet et verdenskendt ikon, som er beundret af de fleste. Hans altid positive og informative måde at være på har...

Tab dig 3 kilo på bare 14 dage

Ifølge personlig træner Sabrina Dinic kan ALLE tabe sig - og endda i løbet af bare 14 dage. For at det kan lykkes, skal...

8 tips der gør dig sundere

Overvægt er et stigende problem - ikke kun i Danmark men faktisk i hele den vestlige verden. Udover udfordringer i det daglige, kan overvægt...