Top 10 over de største slankemyter

Der er et hav af kostråd i træningsverden og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der skal til for...
Lev lykkeligt

Forstå dig selv, spar penge og lev lykkeligt

Der er et fokus i flere og flere danskeres liv på at blive lykkelig, måske som resultat af vores tidligere plads som det lykkeligste...

SKAL LÆSES

Tab dig 3 kilo på bare 14 dage

Ifølge personlig træner Sabrina Dinic kan ALLE tabe sig - og endda i løbet af bare 14 dage. For at det kan lykkes, skal...

Sådan kommer du af med mavefedtet

Har du et stort taljemål, betyder det ofte, at du har meget fedt, der sidder omkring dine organer. Dette fedt er langt mere skadeligt end...

Styrketræning for kvinder

Grundlæggende skal kvinder styrketræning på præcis samme måde som mænd. Der er selvfølgelig undtagelser i forbindelse med f.eks graviditet, men derudover så vil kvinder kunne...
Tøj

God, Bedre, Bedst – Sådan Vurderer Du Ting Indenfor Luksusvarer

Når det kommer til luksusvarer, er det vigtigt at kunne vurdere tingene set i forhold til hinanden. Der er mange facetter og underkategorier af...
Overlevelsestur

Kom på eventyr med Bear Grylls

Bear Grylls er efterhånden blevet et verdenskendt ikon, som er beundret af de fleste. Hans altid positive og informative måde at være på har...
Maskiner i hjemmet

Sådan Reparerer Du Maskinerne i Hjemmet Uden at Komme Galt Afsted

Måske overvejer du at sætte dine egne apparater op, eller reparere en ting i køkkenet der er holdt op med at virke. Men ønsker...
Lev lykkeligt

Forstå dig selv, spar penge og lev lykkeligt

Der er et fokus i flere og flere danskeres liv på at blive lykkelig, måske som resultat af vores tidligere plads som det lykkeligste...
Jul

Er du juleklar? Ingen jul uden disse 5 juletraditioner

Julen er børnenes fest. Det er lig med julegaver, julemad, juletræ og dans, nisser og meget, meget mere. I Danmark er der et hav...

Top 10 over de største slankemyter

Der er et hav af kostråd i træningsverden og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der skal til for...

KOST

Hvilket tøj skal jeg tage på?

Når det kommer til tøj, så er det vigtigt at du tager noget på som du føler dig godt tilpas. Skal du til at...

Tab dig 3 kilo på bare 14 dage

Ifølge personlig træner Sabrina Dinic kan ALLE tabe sig - og endda i løbet af bare 14 dage. For at det kan lykkes, skal...
Modetøj

Sådan Spiller Mode og en Minimalistisk Livsstil Sammen

Når vi siger at vi ejer noget, betyder det i virkeligheden at nogle ting ejer os. Hvis du har et hus, som du selvfølgelig...

Hvilket tøj skal jeg tage på?

Når det kommer til tøj, så er det vigtigt at du tager noget på som...
Stor pige

Ekstra Stor – Er det Godt eller Skidt?

Hvorfor er det, at vi konstant tænker over, hvad andre mennesker tænker og mener om...

10 tips til en flad mave

1. Du behøver ikke at undvære Der er mange, der, når de vil have en flad...

Tab dig 3 kilo på bare 14 dage

Ifølge personlig træner Sabrina Dinic kan ALLE tabe sig - og endda i løbet af...

Sådan holder du træningsmotivationen oppe

De fleste, der træner, kender nok til, at motivationen ind imellem kan svigte lidt. Der...

De 9 bedste råd hvis du vil begynde at styrketræne

Sådan undgår du de værste begynderfejl og føler dig hjemme i træningscentret fra den første dag: Husk at alle har været nybegyndere engang Det kan godt være, at...
Stor pige

Ekstra Stor – Er det Godt eller Skidt?

Hvorfor er det, at vi konstant tænker over, hvad andre mennesker tænker og mener om os? Hvis de har et positivt indtryk af os,...
Bumser

Hvorfor bumser i nakken?

Har du bumser i nakken og ved du ikke hvordan du skal komme dem til livs. Så er det måske fordi du har en...