Bliv klar til stranden på 14 dage

14 dage inden du skal på strandferie Kost: Det er ikke nogen hemmlighed, at det tager mere end 14 dage at få en strandkrop, men du kan...

Sådan holder du træningsmotivationen oppe

De fleste, der træner, kender nok til, at motivationen ind imellem kan svigte lidt. Der er dog mange måder, man kan motivere sig selv...

SKAL LÆSES

Modetøj

Sådan Spiller Mode og en Minimalistisk Livsstil Sammen

Når vi siger at vi ejer noget, betyder det i virkeligheden at nogle ting ejer os. Hvis du har et hus, som du selvfølgelig...

Sådan bliver du stærkere i bænkpres

1. Vil du være stærk i bænkpres, så træn bænkpres Hvis du vil være stærk i bænkpres, så skal du træne bænkpres. Du bliver ikke stærkere...
Lev lykkeligt

Forstå dig selv, spar penge og lev lykkeligt

Der er et fokus i flere og flere danskeres liv på at blive lykkelig, måske som resultat af vores tidligere plads som det lykkeligste...

5 tips inden du begynder at løbe

1. Løbesko Man plejer at sige, at man ikke skal gå ned på udstyr, men er du helt nybegynder indenfor løb, er skoene det allervigtigste udstyr....
Møbler

Sådan Fastsætter Du Den Korrekte Værdi af Alt i Dit Hjem

Vi har alle sammen alt for mange ting i vores hjem. Det er lige meget, om man bor i et stort hus ude på...

Sådan holder du træningsmotivationen oppe

De fleste, der træner, kender nok til, at motivationen ind imellem kan svigte lidt. Der er dog mange måder, man kan motivere sig selv...

Bliv klar til stranden på 14 dage

14 dage inden du skal på strandferie Kost: Det er ikke nogen hemmlighed, at det tager mere end 14 dage at få en strandkrop, men du kan...

Top 10 over de største slankemyter

Der er et hav af kostråd i træningsverden og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der skal til for...

Bliv forårsdetoxet med disse 5 tips

Når foråret melder sin ankomst, bliver mange inspireret til rengøring og fornyelse i hjemmet, men faktisk kan du gøre det samme for dig selv....

KOST

Bliv klar til stranden på 14 dage

14 dage inden du skal på strandferie Kost: Det er ikke nogen hemmlighed, at det tager mere end 14 dage at få en strandkrop, men du kan...
Jul

Er du juleklar? Ingen jul uden disse 5 juletraditioner

Julen er børnenes fest. Det er lig med julegaver, julemad, juletræ og dans, nisser og meget, meget mere. I Danmark er der et hav...
Mormor

Mormor Emma Lever Livet med Garn og Champagne

Der er mange der frygter at blive gamle, men for mormor Emma er det et liv i luksus. Emma arbejdede hele sit voksenliv på...
Bumser

Hvorfor bumser i nakken?

Har du bumser i nakken og ved du ikke hvordan du skal komme dem til...

Hvilket tøj skal jeg tage på?

Når det kommer til tøj, så er det vigtigt at du tager noget på som...

Derfor skal du ikke stille op i Bikini Fitness

Det er blevet utroligt populært at stille op i Bikini fitness, men det er de...

De 9 bedste råd hvis du vil begynde at styrketræne

Sådan undgår du de værste begynderfejl og føler dig hjemme i træningscentret fra den første...

Sådan får du en flad mave

Hvis man ønsker at få en flad mave, bør man aktivt bruge maven som hjælpemuskel  i...

5 tips inden du begynder at løbe

1. Løbesko Man plejer at sige, at man ikke skal gå ned på udstyr, men er du helt nybegynder indenfor løb, er skoene det allervigtigste udstyr....
Jul

Er du juleklar? Ingen jul uden disse 5 juletraditioner

Julen er børnenes fest. Det er lig med julegaver, julemad, juletræ og dans, nisser og meget, meget mere. I Danmark er der et hav...

Bliv klar til stranden på 14 dage

14 dage inden du skal på strandferie Kost: Det er ikke nogen hemmlighed, at det tager mere end 14 dage at få en strandkrop, men du kan...