Derfor skal du ikke stille op i Bikini Fitness

Det er blevet utroligt populært at stille op i Bikini fitness, men det er de færreste, der har forståelse for, at bikini fitness er...

Bliv klar til stranden på 14 dage

14 dage inden du skal på strandferie Kost: Det er ikke nogen hemmlighed, at det tager mere end 14 dage at få en strandkrop, men du kan...

Sådan kommer du af med mavefedtet

Har du et stort taljemål, betyder det ofte, at du har meget fedt, der sidder omkring dine organer. Dette fedt er langt mere skadeligt end...

10 tips til en flad mave

1. Du behøver ikke at undvære Der er mange, der, når de vil have en flad mave, fjerner alt sukker, alkohol, kaffe fra kosten og...

Tilfældige