God, Bedre, Bedst – Sådan Vurderer Du Ting Indenfor Luksusvarer
Når det kommer til luksusvarer, er det vigtigt at kunne vurdere tingene set i forhold til hinanden. Der er mange facetter og underkategorier af...
Er du juleklar? Ingen jul uden disse 5 juletraditioner
Julen er børnenes fest. Det er lig med julegaver, julemad, juletræ og dans, nisser og meget, meget mere. I Danmark er der et hav...
Hvilket tøj skal jeg tage på?
Når det kommer til tøj, så er det vigtigt at du tager noget på som du føler dig godt tilpas. Skal du til at...
Ekstra Stor – Er det Godt eller Skidt?
Hvorfor er det, at vi konstant tænker over, hvad andre mennesker tænker og mener om os? Hvis de har et positivt indtryk af os,...
De 9 bedste råd hvis du vil begynde at styrketræne
Sådan undgår du de værste begynderfejl og føler dig hjemme i træningscentret fra den første dag:
Husk at alle har været nybegyndere engang
Det kan godt være, at...
Top 10 over de største slankemyter
Der er et hav af kostråd i træningsverden og det kan være svært at finde hoved og hale i, hvad der skal til for...
Sådan holder du træningsmotivationen oppe
De fleste, der træner, kender nok til, at motivationen ind imellem kan svigte lidt. Der er dog mange måder, man kan motivere sig selv...
Sådan bliver du stærkere i bænkpres
1. Vil du være stærk i bænkpres, så træn bænkpres
Hvis du vil være stærk i bænkpres, så skal du træne bænkpres. Du bliver ikke stærkere...
Sådan får du store overarme
Der er helt sikkert mange, der i sin tid startede med at træne for at få større arme, og selvom dette ikke er tilfældet,...